酸奶核桃露做法图解有益肠道健康

2022/11/14 19:17:14发布59次查看

1、核桃仁儿清水浸泡两小时。
2、不叫外边的核桃衣，这样处理的核桃，做出来的核桃露颜色比较好看，口感也比较好。因为大核桃内衣的话会稍微有一点点苦。
3、剥好的核桃仁儿经过冷藏。牛奶也提前一天冰箱冷藏。冰箱拿出来全部放入破壁机里开启搅拌功能。
4、搅打成细腻的核桃露。喜欢甜味的可以加一点儿酸奶或者糖。
5、用剥皮的核桃仁搅拌出来的核桃露，颜色比较白一些。

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